אייקידו למבוגרים

מה זה אייקידו?

אייקידו הוא שילוב של אומנות לחימה עם פילוסופיית חיים.
באייקידו אנו מנצלים את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצידנו.

מה נותן אייקידו?

הגנה עצמית, העלאת הביטחון העצמי, כושר גופני, גמישות, יציבה נכונה, תנועת גוף קלילה, הקלה משמעותית בכאבי גב ושלד, שיפור הריכוז, שיפור יכולות חברתיות ובין-אישיות.

למי נועד אייקידו?

כיוון שבאייקידו אין שימוש בכוח הוא מתאים לנשים ולגברים כאחד.

שיעור אייקידו מורכב מ:

• תרגילי גמישות וחיזוק הגוף.
• טכניקות גלויות ידיים כנגד שותף אחד או יותר, אם חמוש ואם לאו.
• טכניקות וקאטות עם נשק מעץ: מקל, חרב וסכין.

למה דווקא אייקידו לייף?

הדגש באייקידו לייף הוא התפתחות אישית של כל תלמיד בקצב המותאם לו. אנחנו לומדים אומנות לחימה אפקטיבית באופן בריא. כל תלמיד חדש זוכה לחניכה אישית ושבוע ניסיון חינם בלא כל התחייבות. האימון באייקידו לייף מתאים לכל אחד ואחת בלא כל הכנה מוקדמת. הדוג'ו ממוקם במרכז הספורט הלאומי בצפון תל אביב במתחם חדש, מקצועי ומאובזר היטב.

במקום חניה חינם בשפע.

לשבוע התנסות בדוג'ו אייקידו לייף לחץ כאן